"Неправильні" тарілки сприяють ожирінню
Американські вчені з'ясували, що обстановка в квартирі впливає на масу тіла людини. Тому щоб схуднути, потрібно сформувати правильне оточення.
По-перше, дуже багато залежить від посуду.
Глибокі чашки й тарілки змушують переїдати, а тому слід позбутися їх в першу чергу.
Також психологи порадили ніколи не їсти біля телевізора і комп'ютера, які відволікають увагу і заважають зупинитися під час трапези.
За матеріалами: Коментарі
Поділитися новиною