104
Названо 3 головні складові гарної відпустки
Відомий психіатр Зураб Кекелідзе розкрив головні складові гарного відпустки - це психологічне розвантаження, правильний вибір туру і попутників і жодної роботи
На думку фахівця, присутність дітей відпочинку не зашкодить, проте подружжю корисно відпочивати окремо, розповідає Infox.ru.
У відпустці найбільш важливе психологічне розвантаження, - розповів виконуючий обов'язки директора державного наукового центру соціальної і судової психіатрії імені Сербського Зураб Кекелідзе. "Психологічне перемикання є найважливішою частиною відпочинку. Ефективність відпустки безпосередньо впливає на продуктивність роботи", - зазначив експерт.
Зураб Кекелідзе не радить вирушати в подорож на автомобілі, оскільки такий відпочинок, на його думку, важко назвати повноцінним. "Це навантаження - сидіти за кермом за не дуже облаштованих доріг. Інша справа, якщо ви їдете на автобусі з професійним водієм", - повідомив психіатр на прес-конференції в РІА Новини.
Щоб відпустка не був зіпсована, необхідно серйозно підійти до її планування та перевіряти інформацію туроператора про майбутню поїздку. Інакше, вирішивши позасмагати взимку в Єгипті, де, за запевненням турагента, в цю пору року тепло і комфортно, по приїзду відпочивальники з'ясують, що погода зовсім не розташовує до походів на пляж, оскільки дме сильний вітер, а під час прогулянок можуть знадобитися теплі речі.
Більше за негоду можуть зіпсувати відпочинок попутники. Тому до їх вибору треба поставитися не менш серйозно. "Їхати відпочивати треба з тим, з ким вам комфортно, відпочивати з малознайомими людьми не завжди приємно, й іноді це закінчується повним розчаруванням", - пояснив Зураб Кекелідзе.
Щодо суперечок з приводу того, чи варто подружжю відпочивати окремо, то експерт стверджує, що часто це може бути корисно для зміцнення відносин. А ось зовсім маленьких дітей брати з собою на курорт можна і потрібно, якщо там є відповідна інфраструктура. "Коли вона є, жодної великої шкоди, якщо не порушується ритм дитини, в цьому не буде. Багато дітей, яких тягають за собою батьки в рюкзаках, не відчувають якихось складнощів", - підкреслив Кекелідзе.
За матеріалами: Коментарі
Поділитися новиною
Також за темою
GM скорочує тисячі працівників через спад попиту на електромобілі
Meta готує додаток WhatsApp для Apple Watch
Dacia презентувала новий варіант гібрида Duster (фото)
Canva представила значне оновлення: запустила власну модель дизайну та додала нові функції ШІ
Прибуток Apple зріс майже вдвічі
Toyota фіксує рекордні показники продажів
