124
Дослідження: Сік грейпфрута допоможе скинути зайву вагу
Свіжовичавлений грейпфрутовий сік або цілий грейпфрут, що вживається до їжі, допоможе уникнути набору зайвої ваги, вважають американські дослідники з Університету Вандербільта в Нью-Йорку.
Під час дослідження виявилося, що пацієнти, які випили півчашки грейпфрутового соку або з'їли половину грейпфрута до трьох основних обідніх страв, змогли значно знизити вагу, індекс маси тіла і окружність талії. Через 14 тижнів експерименту піддослідні втратили 7 кілограмам надмірної ваги.
Експерти стверджують, що грейпфрут і його сік багаті важливими поживними речовинами, що перетворює регулярне споживання фрукта в зручний спосіб отримати необхідні вітаміни і мінерали при збереженні здорової ваги.
За матеріалами: Фокус
Поділитися новиною
Також за темою
Літні екстремальні погодні умови у Європі можуть обійтись ЄС у мільярди євро збитків
Китай заборонив технологічним компаніям купувати ШІ-чипи Nvidia — FT
Google DeepMind заявляє про «історичний» прорив ШІ у розв’язанні задач
В Естонії продаватимуть автомобілі, залишені біля кордону з росією
Meta представила смартокуляри Ray-Ban Display з екраном і браслетом керування
Австралія знизила ціну на російську нафту та запровадила нові санкції проти «тіньового флоту» рф