662
Вчені: Хороший імунітет залежить від ваги
Підвищений тиск, діабет, серцево-судинні захворювання - часті супутники людей з надмірною масою тіла.
Зниження фізичної активності та збільшення калорійності їжі призводять до розвитку різних хронічних захворювань.
Бостонські вчені з'ясували, що набір зайвих кілограмів - це не єдина передумова до виникнення проблем з серцем, судинами, ендокринною системою. Фахівці називають зниження імунітету основним наслідком зниження фізичної активності та збільшення калорійності їжі.
Тому збалансоване харчування і виконання регулярних фізичних вправ позбавлять не тільки від зайвої ваги, але і зміцнять імунітет.
За матеріалами: Коментарі
Поділитися новиною
