77
Любителі шоколаду виявились добрішими, ніж ті, хто нехтує солодощами
Американські вчені з'ясували - шоколад має здатність знижувати агресивність у людини і заспокоює нерви.
Як повідомляють дослідники з Університету штату Кентукі, глюкоза, яка входить до складу шоколаду, впливає на поведінку людини набагато більше, ніж передбачалося. Зокрема підвищення концентрації глюкози відганяє погані думки, примушує забути образи і примушує забути про помсту. Любителі шоколаду схильні прощати провину і собі, і оточуючим.
"Регулярне вживання шоколаду знижує ризик сердечних захворювань. Проте це не означає, що його можна їсти плитками щодня. Позитивний ефект для здоров'я досягався лише в тих, хто з'їдав трохи шоколаду двічі на тиждень і не більше", - повідомляють автори дослідження.
Також науковці стверджують, що потрібно з'їдати по 40 грам темного шоколаду на день, аби уникнути стресу. Таку терапію слід проходити протягом двох тижнів. Цього часу буде достатньо, аби убезпечити себе від нервового зриву і не заробити проблем із зайвою вагою.
Нагадаємо, раніше вчені довели, що надмірна любов до шоколаду може бути ознакою депресії.
За матеріалами: NEWSru.com
Поділитися новиною
