305
Науковці: Сон сприяє запам'ятовуванню
Американські фахівці дійшли висновку, що міцний здоровий сон допомагає людині запам'ятати і не переплутати свої плани наступного дня.
Спеціалісти Університету Вашингтона розділили учасників експерименту на дві групи.
Люди, які планували свої справи наступного дня перед сном, наступного дня легко їх виконували А учасники, які планували справи безпосередньо перед їх реалізацією, втрачали багато деталей, передає vrach.tv.
Науковці пояснюють це тим, що під час повільного сну відбувається ідеальне запам'ятовування.
За матеріалами: Фокус
Поділитися новиною
