Стоит ли выключать Wi-Fi-роутер на ночь — мнение экспертов

12.01.2026, 23:38 — Личные финансы

673

Пока мы спим, роутер продолжает работать, и это заставляет многих задуматься, влияет ли ночной Wi-Fi на самочувствие и безопасность. Эксперты рекомендуют на ночь выключать сеть, называя сразу несколько практических причин.

Об этом пишет The Times of India.

Одна из причин — беспроводные сети постоянно генерируют электромагнитные волны. Их влияние на организм и изучается, так что в ночное время советуют уменьшать любые лишние факторы, чтобы тело могло полноценно восстанавливаться.

Также в советах фигурирует качество сна. Некоторые люди связывают работу Wi-Fi с поверхностным сном, более частыми пробуждениями и ощущением усталости утром, поэтому выключенный роутер рассматривают как простой способ минимизировать эти риски.

Бытовой аргумент : экономия электроэнергии. Даже в режиме ожидания роутер и подключенные устройства потребляют ток, а регулярное выключение может немного снизить затраты.

Отдельно эксперты упоминают цифровую гигиену. Без интернета легче отложить телефон перед сном и не залипать в лентах, что помогает лучше отдохнуть.

Еще одна причина — безопасность: отключенная сеть ночью снижает риск постороннего доступа к домашней Wi-Fi-инфраструктуре. Превратить это в привычку можно без труда — с помощью автоматического выключения на роутере или таймера в розетке.

Напомним, размещение роутера имеет ключевое значение для качества Wi-Fi — от него зависит и скорость, и стабильность соединения. Часто, когда интернет начинает «тормозить», проблему решает удачное место для устройства и периодическая перезагрузка.

По материалам:

Novyny.live

Место для вашей рекламы

Если Вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter , чтобы сообщить нам об этом.

Поделиться новостью

Также по теме

Сколько нужно зарабатывать в Польше, чтобы жить комфортно

Вчера 16:08

919

Рынок труда: что изменилось и как искать работу в 2026 году

Вчера 14:17

659