253
Ученые подсчитали, сколько калорий сжигает шоппинг
Любительницы шопинга не раз оказывались объектами критики, однако, как выяснили исследователи, опросив 3 тысячи женщин, он весьма полезен для здоровья.
Об этом сообщают "МЕDВЕСТИ" со ссылкой на Daily Mail.
За год женщины накручивают по магазинам порядка 154 километров, каждый раз проходя порядка 7305 шагов (то есть почти три четверти из рекомендованного еженедельного минимума медиками).
За 3 часа шопинга представительницы слабого пола сжигают порядка 495 калорий, или 5 калорий в минуту, а если добавить к этому вес сумок, то прогулка по магазинам эквивалентна походу в спортзал. Ежемесячно это выливается в 47985 сожженных калорий.
Кроме того, большинство женщин сообщили, что действительно воспринимают шопинг как физическую нагрузку, и готовы преодолевать значительные расстояния для того, чтобы попасть в рекомендованный им магазин. При этом, 9 из 10 отметили, что для прогулки по магазинам надевают спортивную обувь, а около 50% сообщили, что отказываются в процессе шопинга от перерывов на кофе или перекур.
По материалам: Коментарі
Поделиться новостью
