662
Ученые: Хороший иммунитет зависит от веса
Повышенное давление, диабет, сердечнососудистые заболевания – нередкие спутники людей избыточной массой тела.
Снижение физической активности и увеличение калорийности пищи приводят к развитию различных хронических заболеваний.
Бостонские ученые выяснили, что набор лишних килограммов - это не единственная предпосылка к возникновению проблем с сердцем, сосудами, эндокринной системой. Специалисты называют снижение иммунитета основным последствием снижения физической активности и увеличения калорийности еды.
Поэтому сбалансированное питание и выполнение регулярных физических упражнений избавят не только от лишнего веса, но и укрепят иммунитет.
По материалам: Коментарі
Поделиться новостью
