Людям, которые будут злоупотреблять алкогольными напитками во время новогодних каникул, будет сложнее других настроиться на рабочий лад после праздников, а трудоголики могут испытывать чувство тревоги во время длинных выходных дней, считают опрошенные РИА Новости психологи.
Врачи рассказали, как справиться с новогодней и постновогодней депрессией, прилагая к этому минимум усилий. Каникулы надо рассматривать как запланированный отпуск, считает руководитель отдела психиатрии чрезвычайных ситуаций государственного научного центра (ГНЦ) социальной и судебной психиатрии имени Сербского Анна Портнова.
"Выход после отпуска на работу не является фактором, вызывающим депрессивные состояния. Большинство людей безболезненно возвращается на работу после отпуска", - сказала она.
Сложнее справиться с выходом на работу будет тем, кто в течение новогодних каникул будет злоупотреблять алкогольными напитками. Еще одной уязвимой категорией во время праздников могут стать трудоголики, у которых непосещение работы вызывает тревогу, мол, дела накапливаются и их нужно срочно решать.
"Трудоголикам важно объяснить, что даже во время отпуска они могут сделать много важных и полезных дел, переключившись на близких людей. Чаще всего семейная жизнь у трудоголиков нарушена, и во время новогодних каникул как раз представляется возможность пообщаться с семьей, уделить внимание детям", - отметила психотерапевт.
Если Вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам об этом.
Топ новости | ОбсуждаютЧитают |
---|
Банкир назвал биткоин самой выгодной валютой для хранения сбережений в 2021 году
14 ч. назад - 1462 11Индекс Биг-Мака: доллар должен стоить менее 11 грн
13 ч. назад - 1046 11Названы цены на коммуналку в странах Восточной Европы
6 ч. назад - 2548 745% украинцев регулярно не хватает денег (инфографика)
Вчера, 08:03 - 1769 6Названы основные злоупотребления облгазов, на которые жалуются украинцы
11 ч. назад - 1221 5Завещание или дарственная: украинцам разъяснили, как лучше решить имущественные вопросы
9 ч. назад - 6068Hyundai объявила о глобальном отзыве кроссоверов Tucson из-за серьезной проблемы
Вчера, 23:05 - 5223Названы цены на коммуналку в странах Восточной Европы
6 ч. назад - 2548 7Toyota готовится выпустить на рынок новый внедорожник
21 ч. назад - 2361На рынке недвижимости Киева цены на "вторичке" выросли за год
6 ч. назад - 1812 2620 км/ч: Китай представил прототип поезда на магнитной подушке
Позавчера, 12:10 - 572Компания Razer показала "умную" маску (видео)
13.01.2021, 15:10 - 451SpaceX произвела первый запуск в 2021 году
08.01.2021, 12:45 - 499Стартовали продажи самого быстрого электрического гиперкара в мире (фото)
06.01.2021, 11:54 - 1831 4Tesla поставила новый рекорд
03.01.2021, 10:58 - 2240