402
Доказано: Ничто так не помогает похудеть, как выплачиваемые за сброшенный вес деньги
Согласно результатам исследования, проведенного учеными из Пенсильвании, ни что другое так положительно не влияет на эффективность программ снижения веса, как материальное вознаграждение. Причем чем быстрей худеющие его получат, тем сильней у них стимул приступить к выполнению всевозможных упражнений. Скорее всего, это связано с тем, что само похудение является эфемерным и труднодостижимым результатом, а вот деньги можно получить уже сейчас.
В данном эксперименте, который проводили, сотрудники Медицинской школы Университета Пенсильвании, приняли участие 57 худеющих пациентов, и им предстояло сбросить 7,25 кг за 16 недель.
Все участники были поделены на 3 группы, представители первой получали материальное вознаграждение за выполнение плана, представители второй - рисковали собственными сбережениями, при его несоответствии норме, а представители третей - вообще ничего не получали.
К концу эксперименте в материально заинтересованных группах поставленной цели достигли около половины участников.
По материалам: Rokf.ru
Поделиться новостью
