53
Вчені: Яблука шкодять зубам
За оцінками фахівців, шкода, якої завдають яблука, приблизно в чотири рази більша, ніж від газованих напоїв.
Вино і світле пиво також підвищують ризик пошкодження зубів, передає meddaily.ru з посиланням на The Daily Mail.
Як зазначає професор Девід Бартлетт, керівник відділення ортопедичної стоматології в Стоматологічному інституті Королівського коледжу Лондона, коли людина повільно їсть яблуко, високий рівень кислоти встигає нашкодити зубам.
Даний висновок експерти зробили в процесі дослідження понад 1000 осіб у віці 18-30 років. Фахівців цікавив зв'язок раціону добровольців і зношеності їх емалі та дентину.
У результаті виявилося, що люди, які вживали часто яблука, в 3,7 рази більше ризикували заробити пошкодження дентину.
За підрахунками вчених, у деяких яблуках містяться чотири чайні ложки цукру, з через що провокується підвищення рівня кислотності в роті. У зв'язку з цим медики рекомендують їсти яблука, приміром, зі шматочком сиру. Кальцій нейтралізує кислоту. Також врятувати зуби допоможе прийом після їжі простої води або ж чищення зубів до їжі.
За матеріалами: Фокус
Поділитися новиною
