Употребление кофе подавляет иммунитет — Finance.ua
0 800 307 555
0 800 307 555

Употребление кофе подавляет иммунитет

76
Врачи настоятельно рекомендуют сократить потребление кофе до двух чашек в день. Впрочем, то же относится к черному и зеленому чаю. Эти напитки повышают выработку кортизола и адреналина, избыток которых подавляет иммунитет.
Иммунитет чувствителен к сбоям в нервной системе, потому оптимизм является средством профилактики простуды и гриппа. Залог крепкой нервной системы – полноценный сон.
По данным Минздрава, число больных гриппом и простудой в Украине неуклонно растет. Киевские медики рассказали, что лучший способ укрепить иммунитет – контрастный душ. Его можно заменить контрастными ваннами для ног.
По материалам:
Подробности
Если Вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter , чтобы сообщить нам об этом.

Поделиться новостью

Подпишитесь на нас