83
Употребление кофе подавляет иммунитет
Врачи настоятельно рекомендуют сократить потребление кофе до двух чашек в день. Впрочем, то же относится к черному и зеленому чаю. Эти напитки повышают выработку кортизола и адреналина, избыток которых подавляет иммунитет.
Иммунитет чувствителен к сбоям в нервной системе, потому оптимизм является средством профилактики простуды и гриппа. Залог крепкой нервной системы – полноценный сон.
По данным Минздрава, число больных гриппом и простудой в Украине неуклонно растет. Киевские медики рассказали, что лучший способ укрепить иммунитет – контрастный душ. Его можно заменить контрастными ваннами для ног.
По материалам: Подробности
Поделиться новостью
Также по теме
Почему сигнализация авто срабатывает самопроизвольно
Mercedes предупреждает водителей EV не заряжать батарею более 80%
«МРЭО» больше не существует: правильные термины для водителей
ЕС расширяет углеродный налог на автомобили: реакция Китая
Китайскую индустрию электромобилей ожидает масштабный кризис в 2026 году
ТОП-5 самых сложных авто всех времен
