124
Исследование: Сок грейпфрута поможет сбросить лишний вес
Свежевыжатый грейпфрутовый сок или целый грейпфрут, употребляемый до еды, поможет избежать набора лишнего веса, считают американские исследователи из Университета Вандербильта в Нью-Йорке.
В ходе исследования оказалось, что пациенты, выпившие полчашки грейпфрутового сока или съевшие половину грейпфрута до трех основных обеденных блюд, смогли значительно снизить вес, индекс массы тела и окружность талии. Через 14 недель эксперимента испытуемые потеряли 7 килограммам избыточного веса.
Эксперты утверждают, что грейпфрут и его сок богаты важными питательными веществами, что превращает регулярное потребление фрукта в удобный способ получить необходимые витамины и минералы при сохранении здорового веса.
По материалам: Фокус
Поделиться новостью
Также по теме
День финансов: смягчение валютных ограничений, изъятие монет номиналом 10 копеек, изменения в системе соцсферы
Успешная приватизация: победитель аукциона оплатил 608,1 млн грн за 100% акций «Винницабытхим»
Польша планирует запустить железнодорожное сообщение с Одессой
НБУ смягчил валютные ограничения для малого бизнеса и украинцев за границей
Украина вошла в ТОП-30 в рейтинге мировых экономик по репутации
С 1 января в Украине будет действовать единая форма билетов для всех видов общественного транспорта
