Люди яких професій сплять найменше (дослідження) — Finance.ua
0 800 307 555
0 800 307 555

Люди яких професій сплять найменше (дослідження)

Особисті фінанси
2225
Професія впливає не тільки на стиль життя людини, але і на її організм.
Нове дослідження британського бренду домашнього текстилю Hillarys показало, що професійна діяльність людини впливає на її сон.
Згідно з дослідженням компанії, середня кількість сну сильно залежить від вашої роботи. Так, медичні працівники сплять найменше – приблизно 4 години 15 хвилин, в той час як співробітники індустрії краси відпочивають більш ніж удвічі – в середньому 9 годин і 40 хвилин, передає Harper’s Bazaar.
В результаті дослідження було названо п’ять професій, представники якої регулярно недосипають. Складено ТОП-5 професій:
  • Медики, які в середньому сплять близько 4 годин 15 хвилин;
  • Співробітники правоохоронних органів, на сон яких йде близько 4 годин 30 хвилин;
  • Педагоги сплять в середньому близько 4 годин 35 хвилин;
  • Журналісти відводять на сон близько 4 годин і 50 хвилин;
  • Обслуговуючий персонал спить близько 5 годин на добу.
Водночас з’ясувалося, які професії дозволяють спати довше. Серед них працівники з індустрії краси, включаючи візажистів і перукарів, які в середньому сплять не менше 9 годин 40 хвилин. Крім того, нормально відпочивають менеджери телефонних продажів, працівники сфери страхування та роздрібної торгівлі, а також будівельники.
В опитуванні компанії взяли участь близько п’яти тисяч британців, 89% з яких заявили, що вони не висипаються. При цьому найпоширенішими причинами, які негативно впливають на якість сну, респонденти назвали стрес і надмірне вживання напоїв, що містять кофеїн.
За матеріалами:
НВ
Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter , щоб повідомити про це.

Поділитися новиною

Підпишіться на нас