472
Влияние эмоций на расходы: как минимизировать последствия
— Личные финансы
Часто затраты, которые мы производим, определяются не рациональным мышлением, а эмоциональным состоянием. Если эмоции преобладают над логикой — это приводит к незапланированным покупкам и лишним финансовым решениям, о которых потом можно пожалеть.
Финкульт советует, как избежать ненужных затрат, контролируя влияние собственных эмоций.
Дайте себе время
Не торопитесь совершать покупку. Обдумайте, нужна ли вам эта вещь, или это лишь мгновенная эмоциональная реакция, так называемая «терапия покупкой» из-за плохого настроения.
Помочь может время, проведенное на свежем воздухе, спортивные упражнения, творческие занятия и общение с друзьями.
Сформируйте четкий бюджет
Имея четкий бюджет, вы сможете лучше контролировать свои расходы. Запланируйте в личном бюджете определенные суммы на категории необходимых расходов, а остальное направьте на сбережения и финансовую подушку безопасности.
К примеру, если вы планируете потратить деньги на отдых, вы можете спланировать для этого отдельную сумму в пределах бюджета. Если вы потратили эту сумму, вам следует воздержаться от дополнительных расходов до следующего месяца.
Избегайте спонтанных покупок
Не совершайте крупных покупок спонтанно и необдуманно. Выясните, почему вы хотите совершить именно эту покупку.
Задайте себе вопрос — вашей целью является удовлетворение потребностей или попытка избежать эмоционального дискомфорта.
Например, если вы увидели скидку на обувь и хотите совершить покупку сразу же, попробуйте подождать 24 часа. Это позволит вам обдумать, является ли эта покупка действительно необходимой.
Самоконтроль
Научитесь узнавать свои эмоциональные реакции и контролировать их влияние на ваши финансовые решения, чтобы избежать нежелательных последствий.
Освойте навыки самоконтроля и поищите альтернативы.
Перед покупкой рассмотрите другие варианты. Возможно, вы найдете более экономичный вариант или откажетесь от покупки вообще.
К примеру, если вы заметили, что эмоции подталкивают вас покупать больше одежды, чем нужно, стоит поставить себе ограничения на количество новых вещей, которые вы можете купить каждый месяц.
Помните, что разумное управление эмоциями поможет сберечь деньги и улучшить финансовую стабильность.
Кстати, если вас интересует быстрый заем до зарплаты, с помощью портала Finance.ua можно подобрать для себя оптимальные условия.
Хочу получить деньги до зарплаты 👛
По материалам: Finance.ua
Поделиться новостью
