712
Как не впасть в постновогоднюю депрессию
После отдыха, тем более, такого ожидаемого и продолжительного, как новогодне-рождественские праздники, настает своеобразная депрессия. Об этом тоже нужно помнить и не поддерживать в себе это тоскливое ощущение прошедшего праздника, которое неизменно возникает после хорошего отдыха. Существует такая закономерность: чем интереснее и насыщеннее был праздник, тем тяжелее будет выход от него.
Если торжества прошли в кругу семьи и друзей, то все обойдется несколькими днями воспоминаний и тоскливого настроения. Если же новогодние праздники прошли за границей с огромным количеством впечатлений, новых мест и новых людей, то тоска "заест" как минимум на неделю.
Вхождение в привычный рабочий ритм - это и есть то самое естественное лекарство, которое постепенно "освобождает" психику человека от многодневного отдыха. В первые рабочие дни нового года рекомендуется больше общаться с приятными людьми и друзьями, чтобы делиться впечатлениями. Так можно пережить праздник заново и тем самым поднять себе настроение.
По материалам: Коментарі
Поделиться новостью
Также по теме
Украинцы все чаще выбирают китайские авто: самые популярные новые и б/у модели
В сентябре возросло количество украинских IT-компаний
Коррупция, рост цен и тарифы: украинцы оценили главные проблемы страны
Как украинцам пользоваться банковскими картами в Польше и Украине одновременно
В Париже ограбили музей Лувр: похищены драгоценности Наполеона
Мошенники маскируются под арендодателей жилья: как распознать злоумышленников
