148
С годами люди чувствуют себя более счастливыми
С годами люди обретают эмоциональную стабильность и даже чувствуют себя более счастливыми. Таковы выводы нового исследования, проведенного группой ученых из разных университетов США во главе с профессором психологии Лорой Карстенсен, директором Центра по проблемам долголетия при Стэнфордском университете.
Ученые проводили свои эксперименты с 1993 по 2005 годы. Объектами наблюдений стали 180 американцев в возрасте от 18 до 94 лет. Со временем некоторые испытуемые умерли, а другие перешли в другую возрастную группу. Поэтому ученые подключали новых испытуемых, стараясь сохранить общий возрастной баланс.
В течение недели, через каждые пять лет, участники эксперимента должны были всегда носить с собой пейджер и немедленно отвечать на вопросы, которые им поступали в любое время. С помощью целой серии вопросов исследователи старались определить, насколько испытуемые счастливы, удовлетворены жизнью и спокойны в каждый данный момент.
Проанализировав результаты столь долговременных исследований, ученые пришли к выводу, что у лиц в более старшем возрасте наблюдалось меньше негативных и больше позитивных эмоций по сравнению с теми годами, когда они были моложе. Исследователи отметили, что в то время как подростки и молодые люди испытывали больше разочарования, беспокойства и опустошенности, к примеру, из-за таких вещей, как отметки на экзамене, карьерные устремления и одиночество, люди старшего возраста, как правило, уже не придавали большого значения как достижениям, так и неудачам.
Однако профессор Карстенсен подчеркнула, что люди пожилого возраста больше осознают неизбежность смерти, и зачастую, когда они испытывают какие-то радостные моменты в своей жизни, у них все равно "фонит" мысль о конечности жизни. По ее мнению, это совершенно нормально, "так как свидетельствует о здоровых эмоциях и уравновешенности". По признанию самой Карстенсен, которой 56 лет, сейчас она чувствует себя счастливее, чем несколько десятилетий назад. Она объясняет это своей теорией "социо-эмоциональной селективности" - научное объяснение того, что люди предпочитают "инвестировать" в то, что для них самое важное, когда времени жить остается все меньше.
По материалам: Подробности
Поделиться новостью
